اسهال در کودکان نشانه چیست؟ چرا گاهی بی هیچ علتی کودک دچار اسهال می شود؟ اسهال یکی از مشکلاتی است که بی دلیل اتفاق نمی افتد. یکی از دلایل اسهال در کودکان باکتری ها هستند که وارد بدن کودک می شوند و بدن او را درگیر می کنند. البته همیشه اینطور نیست و این مشکل می تواند ناشی از برنامه غذایی نامناسب باشد. در این مطلب قصد داریم در مورد اسهال و علت بوجود آمدن آن صحبت کنیم. دکتر نسرین دوامی بهترین متخصص کودکان در اصفهان تجربیات گرانبهای خود را در این مطلب با شما در میان می گذارد.
علت اسهال در کودکان
عفونت ویروسی
اسهال در سرماخوردگی و آنفولانزا
عفونت های ناشی از باکتری ها
عفونت انگلی
مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها
آلرژی به برخی مواد غذایی
برنامه غذایی نادرست
دندان در آوردن
علائم اسهال در کودکان
دل پیچه و دل درد
تب
بی اشتهایی
تهوع و استفراغ
کاهش وزن
بی حالی و تیره و کدر شدن زیر چشمان کودک
نحوه شیوع اسهال در کودکان
یک یا دو روز پس از شروع علائم، کودک دچار اسهال می شود. اسهال می تواند تا دو روز ادامه پیدا کند. البته بهتر است هر چه زودتر نسبت به درمان کودک اقدام کنید تا بدن او دچار کم آبی بیش از حد نشود.
چه زمانی برای اسهال در کودکان به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر اسهال در کودکان تا دو روز برطرف نشد و یا کودک به طور مکرر دچار اسهال می شود، بهتر است هر چه زودتر به متخصص اطفال مراجعه کنید. اگر در کودک خود هر یک از نشانه های زیر را مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
تکرر ادرار بیش از حد
کاهش بیش از حد ادرار در کودک
خشکی دهان و خشکی لب ها
گریه و بی قراری بیش از اندازه کودک
فرورفتگی چشم ها و بی حالی
برافروخته شدن پوست کودک یا چروکیده شدن آن
بی حالی بیش از حد کودک
تب بالای ۳۹ درجه
مدفوع سیاه و خونی
برطرف نشدن اسهال کودک پس از گذشت ۲۴ ساعت
روش های پیشگیری از اسهال در کودکان
شستشوی مرتب دست ها
بهترین راه برای پیشگیری از اسهال کودکان شستشوی مرتب دست ها است. زمانی که شما خارج از منزل از تمامی تجهیزات عمومی استفاده می کنید، انواع باکتری ها را با خود حمل می کنید. در اثر تماس با کودک، این باکتری ها به او منتقل می شود. برای مقابله با این باکتری ها و ویروس ها، بهتر است همیشه یک ضدعفونی کننده برای از بین بردن باکتری ها استفاده کنید. شستن دست ها نه تنها اسهال، بلکه به برطرف شدن علائم بسیاری از بیماری های عفونی کمک می کند.
شستشوی مرتب سرویس بهداشتی
سعی کنید سرویس بهداشتی منزل را به طور مرتب، حداقل هر هفته و حداکثر هر دو روز ضدعفونی کنید. اگر تنها یکی از افراد خانواده به اسهال عفونی مبتلا باشد، خیلی زودمی تواند آن را از طریق استفاده از سرویس بهداشتی مشترک به بقیه منتقل کند. همچنین عدم ضدعفونی کردن محیط سرویس بهداشتی باعث می شود سوسک و انواع حشرات وارد آن شوند. این حشرات به نوبه خود ناقل بسیاری از بیماری ها هستند.
گنجاندن لبنیات در برنامه غذایی از جمله ماست پروبیوتیک
یکی از روش های پیشگیری از اسهال در کودکان، استفاده از لبنیات و تامین املاح بدن کودک است. به ویژه ماست پروبیتیک که به رشد باکتری های مفید معده کمک می کند. باکتری های مفید معده می توانند به راحتی با باکتری ها مضر بجنگند و آنها را از بین ببرند. این کار در نهایت به سلامتی فرزند شما ختم خواهد شد.
ضدعفونی کردن مرتب سطوح آشپزخانه و اسباب بازی کودک
سطوح آشپزخانه و اسباب بازی های کودک را هر دو ساعت یکبار ضدعفونی کنید. سطوحی که کودک به طور مرتبط با آنها در تماس است، بیشترین احتمال انتقال باکتری را دارند.
پختن به اندازه گوشت
برای پیشگیری از اسهال در کودکان بهتر است گوشتی که خریداری می کنید را بلافاصله در فریزر قرار دهید. همچنین برای هر بار مصرف آن را به اندازه ای بپزید که صورتی شود. عدم پخت به اندازه گوشت باعث می شود، باکتری ها به بدن کودک شما منتقل شوند.
استفاده نکردن از آبخوری های عمومی
سعی کنید از امکانات آبخوری مشترک در پارک ها استفاده نکنید. همچنین در مسافرت از آب رودخانه ها و دریا برای آشامیدن استفاده نکنید. آب آشامیدنی تصفیه شده خریداری کنید و از آن برای نوشیدن و پخت غذا استفاده کنید.
ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه ها
میوه ها و سبزیجات به دلیل سم زدایی که در کشاورزی روی آنها انجام می شود، ناقل بسیاری از سموم و ویروس ها هستند. بهتر است برای شستشوی آنها از نمک یا مواد ضدعفونی کننده سبزیجات استفاده کنید. آنها را به مدت ۱۵ دقیقه با ضدعفونی کننده در آب بخیسانید. سپس دوبار آبکشی کنید و از تمیز بودن آنها اطمینان حاصل کنید.
نکاتی در رابطه با اسهال در کودکان
توجه داشته باشید که تب و اسهال در کودکان همیشه به دلیل ویروس و انتقال باکتری اتفاق نمی افتد. در شیرخوارگانی ماه های چهارم تا دوازدهم امکان بروز اسهال به دلیل دندان در آوردن وجود دارد. سعی کنید در چنین شرایطی به طور مکرر به فرزند خود با استفاده از قطره چکان یا شیشه آب بدهید.
برای کودکان شیرخواره مادر باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشد. چرا که مواد مغذی از طریق شیر به بدن فرزند شما منتقل می شود.
سوالات متداول
شربت های متعددی برای رفع اسهال کودکان وجود دارد. متخصص اطفال بر اساس وضعیت جسمی و سن کودک آنها را تجویز می کند. از مصرف خودسرانه جداً خودداری کنید.
خیر. هیچ داروی ضداسهالی را بدون تجویز پزشک به کودک ندهید. چون ممکن است این داروها برای کودک خطرناک باشند.
